Os óleos essenciais podem ser utilizados em bebés?

Alguns autores defendem que é seguro utilizar os óleos essenciais em bebés a partir dos 3 meses de idade. Nunca internamente! Os óleos essenciais devem ser SEMPRE diluídos num bom óleo condutor, por exemplo óleo de grainha de uva, de cocô fraccionado, de amêndoas doces.

Como iniciar a utilização dos óleos essenciais nos bebés?

Depois de atingirem os 3 meses de idade pode-se começar por utilizar a lavanda. Este é um excelente óleo para os bebés, promovendo um sono repousante e aliviando até algum desconforto associado à dentição e/ou às cólicas. Estudos indicam que as mães também beneficiam deste óleo.

Outros óleos recomendados e seguros para utilizar em bebés são o de camomila romana, limão, frankincense, melaleuca e laranja selvagem (recordando que os óleos cítricos são fotossensíveis!)

A partir dos 6 meses de idade os óleos que se seguem são considerados seguros: cardamomo, cipreste, gengibre, manjerona, alecrim, sândalho, tomilho e ylang ylang.

Realizar um teste de sensibilidade

Antes de começar a utilizar os óleos essenciais em bebés deverá ser realizado um pequeno teste. Tal como na alimentação complementar, em que introduzimos os alimentos pouco a pouco para despistar eventuais reações alérgicas, no caso dos óleos aplica-se o mesmo conceito. Por exemplo, diluir uma gota de óleo essencial numa colher de sopa de óleo condutor, e aplicar esta mistura numa área pequena (equivalente a uma moeda de 2 cêntimos) preferencialmente na zona dos pés. Aguardar 24 horas e verificar se há registo de alguma alteração na pele. Este cuidado também se aplica às crianças sobretudo se existir historial de sensibilidades e reações alérgicas. A maioria das reações alérgicas registadas devem-se à utilização dos óleos essenciais puros e/ou pouco diluídos.

Como remover o óleo essencial da pele em caso de acidente ou reações alérgicas?

NUNCA lavar com água, isso irá reforçar ainda mais o efeito do óleo essencial. A forma ideal de “lavar” um óleo essencial topicamente será aplicando mais óleo condutor. Procurar a ajuda de um profissional de saúde sempre que se justifique.

Interação com medicamentos

Os óleos essenciais podem interferir com outras medicações. Consulte sempre o seu médico ou profissional de saúde quando se verifique a toma regular ou pontual de medicação.

Óleos essenciais que são fotossensíveis

Especial precaução para os óleos cítricos que são fotossensíveis! Isto significa que após a aplicação tópica de um óleo essencial cítrico deverá ser evitada a exposição solar nas 24 a 72 horas seguintes. Correndo o risco de surgirem manchas na pele e/ou outras reações.

Estes óleos são: laranja selvagem, limão, lima, toranja, bergamota (extremamente sensível) e a grande maioria dos óleos cítricos prensados a frio.

Óleos essenciais que causam sensibilidade na pele

Os óleos que se seguem devem ser SEMPRE diluídos de forma a evitar quaisquer tipo de reacções cutâneas:

Sensação de calor – Cassia, Canela, Cravinho, Hyssop, Oregano, Tomilho e Wintergreen Sensação de frio – Cânfora, Eucalipto, Erva-príncipe, Hortelã-pimenta e Hortelã-verde

Óleos essenciais a utilizar com precaução em crianças, em especial nas mais pequenas!

Eucalipto, Hortelã-pimenta e Wintergreen – estes óleos têm uma quantidade elevada de mentol que poderá interferir de forma negativa na respiração, particularmente em crianças com problemas respiratórios.

Regras de aplicação

Evitar a aplicação dos óleos nos olhos, boca, genitais e pele danificada. Nunca aplicar no interior do ouvido, vagina e/ou ânus.